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Vivi un\u2019esperienza di allenamento diversa da qualsiasi altra.<\/span> [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Per aiutarti a iniziare subito con il piede giusto, abbiamo selezionato alcune lezioni consigliate<\/strong> per la tua prima prova Altrome. Puoi scegliere una di queste oppure consultare il calendario dei corsi<\/span><\/strong>.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n pilates tradizionale con focus su forza e tonificazione<\/span><\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”17.30 – 18.30″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n tonificazione + aerobico<\/span><\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”13.30 – 14.15″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n Forza e definizione muscolare con carichi medio alti<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”9.30 – 10.30″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n corsa + esercizi funzionali ad alta intensit\u00e0<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”18.30 – 19.15″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n skills + potenza<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”16.30 – 17.30″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n forza + cardio metabolico<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_btn title=”11.30 – 12.15″ style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”sm” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n Puoi scegliere qualsiasi lezione dal nostro calendario corsi<\/strong>, in base ai tuoi orari e ai tuoi obiettivi.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_btn title=”CALENDARIO CORSI” style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.altrome.com%2F%3Fpage_id%3D13501|title:PLANNING”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_btn title=”CHIEDI INFORMAZIONI” style=”custom” custom_background=”#f2ea00″ custom_text=”#000000″ size=”lg” align=”center” i_align=”right” i_type=”entypo” i_icon_entypo=”entypo-icon entypo-icon-chat” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwa.me%2Fmessage%2FMHIK3ETDEVB2G1%20|title:WHATSAPP”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_toggle title=”FAQ” style=”square” custom_font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23f4ec00″ use_custom_heading=”true”]<\/p>\n S\u00ec. La prima prova \u00e8 completamente gratuita<\/strong> e senza alcun obbligo di acquisto. Tutte le nostre lezioni, dal Functional<\/strong> al Pilates<\/strong>, da Hybrid<\/strong> al Calisthenics <\/strong>, sono pensate per essere sicure, adattabili e guidate<\/strong> dal trainer. Certo. S\u00ec. Le nostre classi hanno posti limitati, per garantire un lavoro guidato e sicuro quindi ti chiediamo di prenotare tramite il form di prenotazione prova<\/strong>\u00a0o scrivendoci su WhatsApp. Solo abbigliamento sportivo,\u00a0un asciugamano, una bottiglietta d\u2019acqua, un paio di calzini antiscivolo (solo per Pilates e Yoga). A tutto il resto pensiamo noi.<\/p>\n Le classi durano dai 45 ai 60 minuti<\/strong>, con un mix perfetto tra spiegazione, lavoro guidato e parte finale di defaticamento o mobilit\u00e0.<\/p>\n Certo! La forza di Altrome \u00e8 il gruppo. No, non c\u2019\u00e8 alcun obbligo. Siamo a Roma, via della Pisana 435.<\/strong> [\/vc_toggle][\/vc_column][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row themestek_textcolor=”white” full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1613556707629{background-color: #282828 !important;}”][vc_column][vc_column_text] SCEGLI LA CLASSE PERFETTA PER TE E PRENOTA LA TUA PROVA\u00a0 GRATUITA\u00a0 [\/vc_column_text][vc_column_text] Vivi un\u2019esperienza di allenamento diversa da qualsiasi altra.Con la tua prova Altrome ti guidiamo subito verso il percorso pi\u00f9 adatto ai tuoi obiettivi \u2014 senza perdere tempo. [\/vc_column_text][vc_column_text] Per aiutarti a iniziare subito con il piede … Continue reading PROVA ALTROME<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13406","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13406"}],"version-history":[{"count":72,"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14036,"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13406\/revisions\/14036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.altrome.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Con la tua prova Altrome ti guidiamo subito verso il percorso pi\u00f9 adatto ai tuoi obiettivi \u2014 senza perdere tempo.<\/span><\/p>\nLUNEDI_POWER PILATES<\/span><\/strong><\/h3>\n
MARTEDI_RESHAPE\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n
MERCOLEDI_ SCULPT<\/strong><\/span><\/h3>\n
GIOVEDI_HYROX<\/span><\/h3>\n
VENERDI_CALISTHENICS\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n
SABATO_ HYBRID<\/strong><\/span><\/h3>\n
VUOI PROVARE UN ORARIO DIVERSO O UN’ALTRA LEZIONE?<\/span><\/h3>\n
La prova \u00e8 gratuita?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Ti basta scegliere la lezione e l\u2019orario, oppure scriverci per essere guidato nella scelta pi\u00f9 adatta a te.<\/p>\nChe lezione posso provare se sono principiante?<\/strong><\/span><\/h3>\n
I nostri istruttori ti correggeranno, ti seguiranno e ti faranno sentire sempre al tuo livello.<\/p>\nHo poca esperienza: posso iniziare comunque?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Altrome \u00e8 nata proprio per accogliere anche chi parte da zero.
Ogni movimento pu\u00f2 essere scalato e personalizzato, e il trainer ti dar\u00e0 alternative e progressioni adatte al tuo livello.<\/p>\n\u00c8 necessario prenotare per la prova?<\/strong><\/span><\/h3>\n
In pochi secondi hai la tua prova confermata.<\/p>\nCosa devo portare per la prova?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Quanto dura una lezione?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Posso fare la prova con un amico\/a?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Basta comunicarci nominativi e orari, e blocchiamo i posti.<\/p>\nDopo la prova, devo iscrivermi subito?<\/strong><\/span><\/h3>\n
Dopo la prova puoi decidere con calma: il nostro staff ti illustrer\u00e0 senza pressioni le soluzioni di abbonamento pi\u00f9 adatti a te.<\/p>\nDove si trova Altrome?<\/strong><\/span><\/h3>\n
La palestra \u00e8 facilmente raggiungibile e dotata di parcheggio gratuito<\/strong>.<\/p>\n